Joga bringt Körper, Geist & Seele in Einklang

 TV 08 Grüningen bietet an:

Spricht man von Yoga, so ist damit meistens das Hatha-Yoga gemeint. Dies ist eine Kombination verschiedener Körperübungen mit der bewussten Wahrnehmung der Atmung.

Die vielen unterschiedlichen Körperhaltungen verbinden sich zu einem Übungssystem, das den Körper kräftigt, die Organfunktion optimiert und geistig wachhält.

Der Kurs beinhaltet: Atemübungen, Asanas, Mediation und Information über eine gesunde Ernährung.

Der Kurs beginnt am Dienstag, 14. September 2010 bis

12. April 2011, und findet von 17.15 – 18.30 Uhr in der Limeshalle statt.

Kursbeitrag: TV-Mitglieder        90,00 €

                               Nichtmitglieder   110,00 €

 Die Teilnehmerzahl ist begrenzt.

 Anmeldung ab sofort bei:

Ingela Sperr: 06403-1720

Josje Vingerling: 0641-9433934 oder jv@letssport.de

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Yoga-Kurs-Anmeldung und Abbuchungserklärung:

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